Triệu chứng thèm ngủ

Bệnh lý giấc ngủ rất có thể là do những yếu tố phía bên trong cơ thể (nội tại) hoặc phía bên ngoài cơ thể (bên ngoài). (Tiếp cận căn bệnh nhân tất cả bệnh lý Tiếp cận căn bệnh nhân tất cả bệnh lý về nhịp thức ngủ về nhịp thức ngủ)

Sử dụng caffein hoặc những chất kích ưng ý khác (đặc biệt ngay sát giờ đi ngủ thậm chí là giờ chiều với những người bị bệnh nhạy cảm)

Bệnh nhân bù đắp đến giấc ngủ thiếu thốn bằng việc ngủ dậy muộn hoặc ngủ trưa nhiều hơn giấc ngủ ban đêm.

Bạn đang xem: Triệu chứng thèm ngủ

Người mất ngủ phải tuân theo một thời hạn thúc giấc thường xuyên và né tránh ngủ trưa dài quá thời hạn ngủ đêm.

Vệ sinh giấc ngủ Vện sinh giấc ngủ

đầy đủ có thể nâng cao giấc ngủ.

Những stress cảm giác đột ngột (ví dụ như mất bài toán làm, nhập viện) hoàn toàn có thể gây mất ngủ. Các triệu triệu chứng thường hết sau thời điểm những mệt mỏi giảm đi; mất ngủ hay thoáng qua và ngắn ngủi. Tuy nhiên, nếu bi thảm ngủ buổi ngày và căng thẳng mệt mỏi xuất hiện, đặc trưng nếu chúng tác động đến hoạt động ban ngày, khuyến nghị điều trị bởi thuốc ngủ trong thời hạn ngắn. Tình trạng lo ngại có thể cũng cần được điều trị đặc hiệu.

Mất ngủ bất kỳ nguyên nhân, rất có thể dai dẳng đề cập cả kiểm soát các nguyên tố thúc đẩy, hay là vì người mắc bệnh cảm thấy lo lắng về một tối mất ngủ tiếp sau và tiếp đến là một ngày mệt mỏi. Thông thường, người mắc bệnh dành hàng giờ trên giường tập trung và để ý đến về sự mất ngủ của họ, và khó ngủ làm việc trong phòng của chính mình hơn đối với ngủ xa nhà.

Bệnh lý về thể chất rất có thể gây trở ngại đến giấc ngủ, gây mất ngủ với EDS. Các bệnh lý tạo ra đau hoặc tức giận (ví dụ, viêm khớp xơ hóa khớp (OA)

, ung thư giới thiệu khái quát mắng về ung thư , bay vị đĩa đệm bay vị nhân tủy ), đặc biệt là những fan bệnh tăng lúc vận động, gây nên sự giác ngộ thoáng qua và chất lượng giấc ngủ kém. Những cơn co giật về đêm hoàn toàn có thể gây ngăn trở cho giấc ngủ.

Xem thêm: Bảng Chiều Cao Của Trẻ Em - Bảng Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn Của Bé

Mất ngủ với EDS hoàn toàn có thể là kết quả của vấn đề sử dụng các chất kích thích thần kinh trung ương (như amphetamine, caffein), dung dịch ngủ (ví dụ, benzodiazepine), dung dịch an thần khác, hóa học chống đưa hóa, dược phẩm hormon, thuốc chống co giật, thuốc né thai mặt đường uống, methyldopa, propranolol, rượu và hormon tuyến cạnh bên (xem bảng một trong những thuốc gây cực nhọc ngủ một trong những loại thuốc tác động đến giấc ngủ.

). Thuốc uống thông thường được kê đơn rất có thể gây nặng nề chịu, hờ hững và giảm sự tỉnh táo. Nhiều loại thuốc thần kinh rất có thể gây cử động bất thường trong thời gian ngủ.