Bạn đang xem: Tác dụng của sung muối
Cây sung
Tên gọi: Lo va, ưu đàm thụ, dong, sung
Tên tiếng Anh: Figs
Tên khoa học: Ficus racemosa L
Họ: Dâu tằm (danh pháp khoa học: Moraceae)
1. Đặc điểm thực vật
Cây sung có chiều cao trung bình trường đoản cú 15 – 20m, thân gỗ, đường kính khoảng 60 – 90cm và vỏ có màu nâu. Lá cây mọc so le, gồm hình bầu dục hoặc hình ngọn giáo cùng được đậy lông tơ.
quả sung mang thành chùm trên cành nhỏ tuổi của cây, quả thông thường sẽ có hình dạng như quả lê và có màu cam ánh đỏ lúc chín. Quả sung có đường kính trung bình khoảng tầm 2 – 2.5cm và gồm cuống nhiều năm 1cm.
2. Bộ phận dùng
Sung hay được áp dụng để chế biến món ăn uống và sử dụng làm thuốc.
3. Phân bố
Cây sung thường phân bố ở các nước Đông nam Á, Trung Quốc. Nepal, Parkistan, Australia, New Guinea, Sri Lanka,… Sung thường sống tại các khu vực có độ ẩm cao như vùng đất gần thác nước, sông với hồ.
4. Thu hái – sơ chế
quả sung được hái trực tiếp, rất có thể dùng tươi hoặc đem sấy khô và cần sử dụng dần. Thời hạn thu hái thường kéo dài từ tháng 8 – 10 hằng năm.
5. Bảo quản
nơi khô thoáng.
6. Nguyên tố hóa học
trái sung chứa các thành phần hóa học nhiều dạng, bao gồm shikimic acid, citric acid, auxin, glucose, sacarose, oxalic acid, malic acid, phốt pho, kali, canxi, vitamin B1, vitamin C, A, K, B, magie, đồng, mangan,…
Vị thuốc quả sung
1. Tính vị
Vị ngọt, tính bình.
2. Qui kinh
Tỳ và Vị.
Sung là loại cây mọc hoang, thích phù hợp với nhiều một số loại đất. Phần lớn nhà bao gồm sân hay trồng cây sung lấy bóng non hoặc làm cho cây cảnh. Quả sung gồm vị chát, là vị thuốc hoàn toàn có thể phòng ngừa được không ít bệnh.
Quả sung gồm nhiều chức năng đối với mức độ khỏe, và chức năng trong làm cho đẹp.
công dụng của trái sung đối với sức khỏe.
1. Hạ tiết áp
trái sung giàu kali lại không nhiều natri. Ăn những muối natri hằng ngày là trong những nguyên nhân bao gồm làm thiếu vắng kali trong cơ thể. Sự mất cân đối giữa natri và kali sẽ để cho huyết áp tăng ngày một nhiều một bí quyết nhanh chóng. Vị đó, việc giảm bớt ăn muối, đôi khi áp dụng chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau củ, trong những số đó có trái sung tươi để giúp đỡ cho lượng kali tăng trở lại, đề phòng cao huyết áp. Không chỉ có vậy, trái sung còn chứa được nhiều chất bự omega-3 với Omega-6 giúp huyết áp bất biến và phòng ngừa được những bệnh tim mạch.
Quả sung tốt cho những người huyết áp thấp.
2. Tốt cho hệ tiêu hóa
Trái sung dồi dào chất xơ với prebiotic, có công dụng kích mê say nhu cồn ruột và chế tạo điều kiện thuận tiện cho một trong những loại vi khuẩn hữu ích cho đường tiêu hóa phát triển. Vì vậy ăn sung vẫn góp phần nâng cấp hệ tiêu hóa, chống hãng apple bón với ngừa dịch trĩ.
3. Phòng ngừa loãng xương
vào trái sung chứa đựng nhiều kali, mangan và canxi – rất nhiều khoáng chất tác động đến tỷ lệ xương. Kali có tác dụng chống lại sự bài tiết canxi trải qua nước đái (gây ra bởi chính sách ăn uống những muối), trong những lúc đó, mangan giúp kích hoạt những enzym hấp thụ thức nạp năng lượng một biện pháp dễ dàng, từ kia giải phóng các dưỡng chất can xi giúp xương dĩ nhiên khỏe. Theo các chuyên viên dinh dưỡng, nếu như khách hàng bị không phù hợp với các thành phầm từ sữa thì tất cả thể bổ sung cập nhật canxi trường đoản cú trái sung.
Quả sung ngừa loãng xương.
4. Trị mụn cùng viêm da
Vì có đặc tính chống khuẩn nên những khi bị viêm domain authority hoặc mụn trứng cá, chúng ta cũng có thể nướng trái sung chín, kế tiếp nghiền nát rồi đắp lên vết thương, tình trạng da sẽ tiến hành cải thiện.
5. Ngừa ung thư cùng tiểu đường
hiệu quả nghiên cứu từ trường Đại học tập bang Colorado (Mỹ) cho biết, các dưỡng hóa học dồi dào chứa trong trái sung như coumarin, pectin, beta-carotene, vitamin A, C, E, K, đồng, sắt, kẽm… có chức năng làm sút cholesterol xấu vào máu, hạn chế nguy hại mắc bệnh dịch tiểu đường, ung thư con đường tiền liệt, ung thư vú với ung thư ruột kết. Vị đó, buộc phải thêm trái sung vào thực 1-1 ăn uống từng ngày (có thể uống nước sắc đẹp từ lá sung) để đem lại nhiều tiện ích cho mức độ khỏe.
6. Xoa vơi thần kinh
hóa học tryptophan vào trái sung có công dụng xoa nhẹ thần kinh, giúp dễ ngủ. Sát bên đó, chất sắt trong sung có tính năng tốt so với những người tiếp tục bị mệt mỏi mỏi, hèn trí nhớ và nhức đầu.
Sung đựng pectin, một nhiều loại chất xơ hòa tan. Khi hóa học xơ trải qua hệ tiêu hóa, về cơ bạn dạng nó vệ sinh dọn những cholesterol dư thừa và mang chúng mang lại hệ bài điết để sa thải ra khỏi cơ thể.
Pectin là 1 chất xơ hòa tan tất cả trong sung giúp kích say đắm nhu rượu cồn ruột khỏe mạnh. Sung rất có thể có tính năng nhuận tràng, chúng là một trong những loại trái cây nhiều chất xơ tự nhiên và thoải mái nhất. Lượng chất chất xơ cao trong sung rất có thể mang lại tác dụng cho sức khỏe tổng thể của khách hàng nhờ phòng cản một vài loại ung thư vùng bụng cũng giống như ung thư ruột kết.
7. Ung thư dạ dày, ung thư ruột
sản phẩm ngày, sau mỗi bữa ăn, “tráng miệng” 5 trái sung tươi; hoặc dùng 20g quả khô, sắc đẹp nước uống.
8. Ung thư phổi
quả sung xanh đôi mươi trái, chè xanh 10g. Cả nhì thứ cho vào nồi, thêm nước vào đun vào 15 phút. Uống cụ nước trà trong ngày. Tác dụng: Nhuận phế, thanh tràng, kìm nén sự phát triển của tế bào ung thư, rất có thể áp dụng so với người ung thư phổi vào thời kỳ đầu.
9. Ung thư thực quản
Trái sung tươi 500g, giết mổ lợn nạc 100g, hầm trogn 30 phút. Ăn thịt, uống nước canh.
10. Ngăn ngừa ung thư vú hậu mãn kinh
hóa học xơ gồm trong quả sung được biết đến với tác dụng đảm bảo chống lại ung thư vú, và sau thời điểm mãn kinh, cân đối nội huyết tố sống phụ nữ hoàn toàn có thể thường xuyên biến hóa động.
Các khối hệ thống trong khung hình liên kết ngặt nghèo với nhau, những kích ưa thích tố tác động tới hệ miễn dịch rất có thể có ảnh hưởng tới kĩ năng chống lại các gốc tự do của những chất kháng oxy hóa. Các gốc tự do thoải mái là tại sao chính trong cải cách và phát triển bệnh ung thư, bởi vậy sung phụ thuộc vào việc hỗ trợ chất xơ mạnh bạo mẽ, bao gồm thể âu yếm hệ thống cơ thể.
Tác dụng cái đẹp của quả sung
nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy cứ vào 100g quả sung tất cả chứa 1g protein, chất lớn 0,4g, đường 12,6g, Ca 49mg, p 23mg, sắt 0,4mg, caroten 0,05mg, dẫn xuất ko protein 12,3g, khoáng toàn phần 3,1g. Vì chưng vậy, quả sung có tác dụng làm đẹp nhanh chóng.
1. Bớt cân
hóa học xơ bao gồm trong sung cũng giúp bớt cân và là sự việc lựa chọn tốt cho người béo phì. Tuy nhiên, hàm lượng calo cao gồm trong sung cũng rất có thể làm tăng cân, nhất là khi sử dụng cùng với sữa. Một không nhiều sung là đầy đủ lượng bồi bổ yêu cầu, vì thế đừng lạm dụng quá nó! Hãy ghi nhớ rằng không ít không phải là vấn đề tốt.
2. Chữa trị mụn cơm (mụn cóc)
sử dụng lá hoặc cành sung, dùng dao cắt hoặc khía mang lại nhựa rỉ ra, lấy nhựa thoa trực tiếp vào mụnc ơm, ngày trét 2 lần. Thông thường, sau 5-6 ngày là mụn rụng. Trường hợp chưa khỏi hoàn toàn có thể tiếp tục quẹt tới lúc khỏi hẳn.
3. Trị mụn trứng cá trứng cá
Theo kinh nghiệm dân gian, ăn những trái sung là 1 trong cách ngăn ngừa với trị nhọt trứng cá hiệu quả. Sung cung cấp dinh dưỡng mang lại làn da theo khá nhiều cách. Sung chứa những khoáng chất gồm tính kiềm nhiều. Ăn hồ hết khoáng chất nhiều kiềm này sẽ được cho phép bạn tạo sự cân bởi pH đến làn da và khám chữa tình trạng mụn trứng cá. Vị vậy, bạn có thể sử dụng chúng hằng ngày để phòng và khám chữa mụn trứng cá nhé. Mặc dù nhiên, bạn cũng nên xem xét là sung là hoa quả làm giảm chỉ số con đường huyết của cơ thể.
Bài thuốc từ trái sung
1. Chữa viêm họng
Cách 1: sẵn sàng một không nhiều quả sung tươi. Đem sung sấy khô, sau đó tán thành bột mịn. Những lần dùng một ít bột, thổi thẳng vào cổ họng.Cách 2: Gọt vỏ sung tươi, tiếp nối thái phiến với sắc lấy nước. Cho đường phèn vào nước sắc, đun lửa nhỏ tuổi và cô thành cao. Các lần dùng 1 ít cao ngậm cho đến khi tan hoàn toàn.2. Điều trị hen truất phế quản
đem một lượng sung tươi vừa đủ. Đem sung cọ sạch, tiếp đến để ráo, xay nhuyễn và ép rước nước uống. Thực hiện hằng ngày 1 lần cho đến khi khỏi hẳn.
3. Trị xôn xao tiêu hóa vày tỳ vị hỏng nhược
Sung tươi 30g. Rửa sạch sẽ sung, tiếp đến thái nhỏ tuổi và sao hơi cháy. Từng ngày dùng 10g hãm với nước sôi trong 20 phút, thêm một ít đường phèn và cần sử dụng uống cầm cố cho nước trà.
4. Chữa táo apple bón
Cách 1: sử dụng 9g sung tươi và sắc uống mặt hàng ngày.Cách 2: Ăn từ 3 – 5 trái sung chín/ ngày.Cách 3: chuẩn bị 10 quả sung tươi, kế tiếp rửa sạch với chẻ đôi. Có tác dụng sạch 1 đoạn ruột heo, tiếp nối thái bé dại và trộn phần đa với sung. Đem hầm trong tương đối nhiều giờ cho mềm, thêm các gia vị và ăn hết trong ngày.5. Tăng sữa mẹ
Móng lợn 500g và sung tươi 130g. Đem cọ sạch, chặt nhỏ dại móng lợn cùng chẻ song quả sung. Bỏ vào nồi, thêm nước với hầm thật nhừ. Lúc ăn, nêm nếm các gia vị vừa phải.
6. Trị lở loét và mụn nhọt
mang một ít sung chín. Đem sao thô quả sung, tán bột mịn cùng rắc lên vết loét. Đồng thời buộc phải sắc quả sung tươi và ngâm cọ vùng domain authority tổn mến trong đôi mươi phút.
7. Sút đau đầu
Nhựa rước từ trái sung hoặc lá. Phết vật liệu bằng nhựa lên giấy cùng dán trực tiếp lên hai bên huyệt Thái dương.
8. Chữa ho khan ko kèm đờm
50 – 100g sung chín tươi cùng 50 – 100g gạo. Sung gọt gọt vỏ và đun nấu với gạo thành cháo. Chia thành nhiều lần nạp năng lượng và dùng hết vào ngày.
9. Trị viêm loét dạ dày tá tràng bằng sung khô
mang một không nhiều sung sao khô. Đem sung tán bột và bỏ vào hũ thủy tinh sử dụng dần. Những lần sử dụng 6 – 9g uống với nước ấm.
10. Chữa chứng sa đì sau sinh
đái hồi mùi hương 9g với 2 quả sung chín. Đem sắc đẹp uống.
11. Trị viêm khớp
Cách 1: dùng sung tươi hầm với giết lợn nạc, nạp năng lượng hết trong ngày.Cách 2: Hoặc dùng 2 – 3 trái sung tươi, thái bé dại và rán với trừng gà.12. Cung cấp điều trị các bệnh sinh lý
rước 2 – 3 trái sung và 1 không nhiều sữa. Chẻ đôi quả sung và ngâm với sữa qua đêm. Sáng hôm sau, ăn toàn nước và cái.
13. Trị ung thư phổi từ trái sung xanh
trà xanh 10g với quả sung xanh 20 quả. Rửa sạch nguyên vật liệu và cho vô nồi nước đun trong trăng tròn phút. Dùng nước uống chũm trà liên tiếp trong những tháng.
14. Chữa trị khàn tiếng, mất giọng
20g trái sung và một ít mật ong/ đường phèn. Sắc quả sung với nước, tiếp đến thêm mật ong/ mặt đường phèn vào và dùng uống trong ngày.
15. Chữa trị trĩ
đem 10 – trăng tròn quả sung. Đem sung đun với 2l nước, sau đó dùng để làm xông với rửa hậu môn. Triển khai từ 3 – 5 thời gian chữa trị (mỗi liệu trình kéo dài 7 ngày)
16. Chữa trị hen suyễn cùng với mủ từ trái sung
mang vài quả sung xanh. Chẻ trái sung và lấy mủ, mang hòa với mật ong với uống trước lúc ngủ.
17. Trị sỏi gan và sỏi mật
đem 50 – 60g quả sung khô. Đem sung sắc đẹp với 4 chén bát nước, còn 1 bát và phân thành nhiều lần uống trong ngày. Thực hiện liên tục trong 2 – 3 tháng nhằm đạt được kết quả tốt.
Xem thêm: Bản Cam Kết Tu Dưỡng Rèn Luyện Phấn Đấu Năm 2019, Bản Cam Kết Tu Dưỡng Rèn Luyện Phấn Đấu Mới Nhất
Lưu ý:
Những điều cần chú ý khi thực hiện quả sung
Để đảm bảo bình yên cho sức khỏe, các chuyên viên dinh chăm sóc thuộc Bộ nông nghiệp trồng trọt Mỹ khuyến cáo chúng ta chỉ nên ăn sung ở mức độ vừa phải, khoảng chừng từ 150g-260g trong hằng ngày là được.
ko kể ra, khi thực hiện quả sung, bạn nên xem xét những điều sau đây:
Sung có công dụng hoạt tiết nên cần tránh dùng cho thiếu phụ mới với thai. Sử dụng sung vào 3 mon đầu bầu kỳ rất có thể gây sảy thai.Những người bị không phù hợp với mủ cao su có thể không thích hợp với mủ phía bên trong quả sung. Vì vậy bạn nên suy xét trước khi dùng sung để điều trị.Dược liệu này chứa được nhiều vitamin K có tác dụng thúc đẩy quy trình đông máu. Vày vậy cần tránh dùng khi đang điều trị bằng thuốc chống đông tiết như warfarin.Ăn quá nhiều sung rất có thể gây tiêu chảy với phân lỏng.