Lập đông là tên thường gọi của huyết khí đồ vật 19 trong list 24 tiết khí theo lịch phương Đông. Vậy Lập đông là gì và ngày Lập Đông năm 2022 là ngày nào?
Ngày Lập đông là gì?
Theo quy cách thức tự nhiên, một năm có 4 mùa là Xuân, Hạ, Thu, Đông. Trong đó, nếu như như ngày xuân và ngày hè là thời điểm tạo điều kiện cho sự sinh sôi nảy nở của rất nhiều loài thì mùa thu và Đông lưu lại giai đoạn vạn vật gửi sang trạng thái ngủ ngơi, trú đông. Và Lập Đông là 1 trong những giai đoạn như thế.
Bạn đang xem: Ngày lập đông năm 2021
Theo trường đoản cú điển Hán Việt, lập tức là xác lập, tấn công dấu, bắt đầu, còn “đông” là mùa đông. Gọi một cách đối kháng giản, Lập đông là bước đầu mùa đông.
Khi tiết Lập đông xuất hiện, khắc ghi sự chuyển đổi cả về sức nóng độ, ánh sáng, độ ẩm. Điều này ảnh hưởng trực tiếp nối sự cải tiến và phát triển của hễ thực vật tương tự như cuộc sống cùng sinh hoạt của nhỏ người.
Ngày Lập đông năm 2022 là ngày nào?
Tiết Lập Đông thông thường sẽ bước đầu vào ngày 07 hoặc 08/11 dương kế hoạch và xong vào ngày 22/11 dương định kỳ hàng năm.
Một điểm quan trọng đặc biệt của ngày tiết Lập đông chính là trong ngày trước tiên của huyết khí này, mặt trời vẫn nằm tại đoạn xích tởm 225 độ.
Đặc điểm của huyết Lập đông
Trong tiết Lập đông, buôn bán cầu Bắc sẽ ở trong phần xa so với mặt trời, cho nên vì vậy ít nhận ra lượng sự phản xạ và thời hạn chiếu sáng cũng ít hơn. Cũng chính vì vậy khi phi vào tiết Lập đông, nhiệt độ tại buôn bán cầu Bắc sẽ giảm mạnh, tiết trời lạnh lẽo, ánh nắng yếu, mở ra tình trạng ngày ngắn, tối dài.
Trong lúc đó, khi bước vào tiết Lập đông, buôn bán cầu Nam đang nghiêng về phía phương diện trời nhiều hơn thế nữa do này sẽ nhận được lượng bức xạ béo và thời hạn chiếu sáng sủa cũng lâu năm hơn, đây chính là mùa hạ ở cung cấp cầu Nam.
Theo kinh nghiệm tay nghề của bạn xưa để lại, nếu trong thời gian ngày Lập đông lộ diện mưa dầm thì ngày đông năm đó sẽ ấm áp. Còn nếu như trời quang đãng đãng ko mưa, thì có công dụng mùa đông sẽ rất lạnh.
Ngoài ra, khi vào tiết Lập đông, một số nơi tại khu vực Đông nam Á và trung hoa bị ảnh hưởng mạnh của các khối không không khí lạnh dẫn đến tình trạng ít nước bốc hơi hết, mặt khu đất khô cằn với hạn hán trầm trọng.
Nên làm gì trong máu Lập đông?
Phong tục ăn cơm mới
Một một trong những phong tục rất nổi bật nhất mà các địa phương vẫn còn đó giữ trong tiết Lập đông sẽ là tục Ăn cơm trắng mới. Cùng với phong tục này, sau thời điểm thu hoạch xong, người dân sẽ tổ chức triển khai tiệc để nạp năng lượng mừng hoa màu bội thu. Bao gồm nhiều chuyển động sôi nổi diễn ra, trong đó khá nổi bật nhất là vận động giã bánh giầy, nấu cơm và thổi xôi bằng gạo mới. Sau đó, mọi người sẽ quây quần mặt gia đình, bạn hữu cùng ăn uống bữa cơm mới đầu tiên và cầu ao ước cho một mùa vụ bội thu chuẩn bị tới.
Sau tiệc Ăn cơm trắng mới, người nông dân sẽ thực hiện gieo trồng những loại rau mới. Đây đa số là đa số giống rau ôn đới, ưa lạnh, dễ trở nên tân tiến không cần quan tâm nhiều.
Dưỡng sinh cơ thể
Lập Đông đến mang theo bầu không khí lạnh, khô nên yên cầu con người cần có sự sẵn sàng để say đắm nghi với chiếc lạnh. Thời khắc này, chúng ta nên tăng cường bổ sung cập nhật các hoa màu nóng ấm, bổ dưỡng và duy trì ấm khung người để né hàn khí.
Mặc cho dù Lập đông trời rét mướt nhưng các bạn nên tiếp tục vận động, bọn dục để giúp cơ thể bức tốc sức đề kháng nhất là các đối tượng người dùng như fan già, trẻ nhỏ cần đặc biệt chú ý trong nhà hàng ăn uống và vận động để duy trì gìn sức khỏe.
Nên ngủ sớm, dậy muộn để bảo đảm giấc ngủ
Thời huyết Lập đông với điểm lưu ý lạnh, khô, ngày nhiều năm đêm ngắn đề xuất mọi bạn cần điều chỉnh lại chính sách sinh hoạt để tránh phá vỡ công dụng sinh lý chuyển đổi âm dương trong cơ thể.
Xem thêm: Soạn Bài Viết Bài Tập Làm Văn Số 6 Đề 4, Viết Bài Tập Làm Văn Số 6 Lớp 7
Cụ thể trong tiết Lập Đông, chúng ta nên đi ngủ mau chóng và rất có thể dậy muộn hơn thông thường 1 chút để đảm bảo an toàn ngủ đủ giấc, giỏi cho việc hồi sinh năng lượng. Tránh ra phía bên ngoài thì khía cạnh trời tắt nắng, trời nhiều sương để tránh bị cảm lạnh, tổn hao nguyên khí.